De module – hoe werkt het?
Welkom bij de module ‘Alcohol en ouderen’
Iedereen drinkt wel eens een glaasje. Overmatig drinken heeft gevolgen voor je gezondheid, zeker wanneer je al wat ouder bent. Deze module helpt je zelfstandig en anoniem inzicht te krijgen in je alcoholgebruik met tips, oefeningen en ervaringsverhalen van anderen.
Alcohol heeft effect op je lichaamsfuncties, je slaappatroon en kan zeer schadelijk zijn in combinatie met bepaalde medicijnen. De module geeft je handvatten om inzicht te krijgen in je alcoholgebruik, wat het je brengt en wat het je kost. Je leert meer over je drinkgewoonten, je valkuilen en hoe je omgaat met sociale druk.
